Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
97 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 61.33g | Carbs: 168.49g.
Breakfast: Белсыр Сыр Эдам, Укроп, Базилик, Кинза, Куриные Сердечки в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Галета со сливами, Курица с соусом из зелени, Сливы, Огурец, 365 Дней Спагетти. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinika_tss...'s Weight History
|