Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 83.84g | Prot: 46.69g | Carbs: 229.47g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Беллакт Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lunch: Ситисет Бутерброд с Индейкой, Шоколад, Беллакт Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Красный Октябрь Трюфель , Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок. Snacks/Other: Яблоко Антоновка, Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Крыжовник, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике с Изюмом, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_osta's Weight History
|