Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 68.90g | Carbs: 246.46g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Черешня, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Дикси Персики Плоские, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Окей Груша Конференс. Lunch: Ноль Грамм Сироп Черешня, Ашан Яблоко Ред Чиф, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Арбуз, Пятерочка Черешня. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп Черешня, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Черешня, Дыня Торпеда, Белый Город Молоко 2,5%, Velle Кокосовое Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Перекресток Батард Ржаной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|