Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 78.84g | Carbs: 74.29g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясницкий Ряд Люля-Кебаб из Говядины, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Черешня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|