Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 105.95g | Carbs: 94.87g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Масленково Масло Сливочное Крестьянское , Lactel Молоко 3,2%, Айдони Хлопья Овсяные. Lunch: Банан, President Творог 0,1%, Яблоко, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Масленково Масло Сливочное Крестьянское, УЗ Гречка Отварная , Булгур (Вареный), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|