Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 66.12g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде, Звениговский Сервелат Невский, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Прайм Стар Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец. Snacks/Other: Вятушка Творог 3%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkatjakit's Weight History
|