Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 61.29g | Carbs: 110.16g.
Breakfast: Чай, Брауни, Алыча, Нектарины, Хачапури ПП. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Кабачок, Котлета Куриная. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|