Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 19.69g | Prot: 68.34g | Carbs: 118.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lunch: Курица Терияки, Рис Вареный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, PumpUp Батончик с Манго. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алексей5078's Weight History
|