Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
45.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 84.67g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Карат Домашний Лёгкий Сыр, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Морковь, Лента Баклажан, Кабачок. Dinner: Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ирга, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|