Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
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46.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1457 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 55.68g | Carbs: 219.30g.
Breakfast: 윙잇 랠리 닭가슴살볼 오리지널, CJ 햇반. Lunch: CJ 햇반, 양반 더 바삭한 양반김, 한성기업 오징어젓갈. Snacks/Other: 근대골목단팥빵 생크림단팥빵, JeKiss 제주 한라봉 마카롱 쿠키, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Ghirardelli 스퀘어즈 밀크 초콜릿 카라멜, 동아오츠카 이온 워터, 삼립 피카피카 달콤 앙버터샌드, 삼립 푸린의 피치피치슈. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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