Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 70.46g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lunch: Спагетти, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Макси Свинина Жареная в Кунжуте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashimyatina's Weight History
|