Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
53 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 88.53g | Prot: 94.84g | Carbs: 199.23g.
Breakfast: Хачапури. Lunch: Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Котлеты. Dinner: Бахетле Корзиночка Творожная с Чёрной Смородиной, Лента Горбушка с Копченой Курицей, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|