Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
97.3 kg
Lost so far: 34.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 43.73g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Президент Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красные Яблоки, Santal Красный Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|