Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 66.38g | Carbs: 52.23g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Ясная Горка Колбаса Ливерная, Курскхлеб Хлеб Пеклёванный, Заволжский Грудинка В/К, Суп щавелевый на курином бульоне. Lunch: Едим Дома Черная Смородина, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Суп щавелевый на курином бульоне, Молочная Станция Сметана 15%. Dinner: Вологодское Яйцо, Славница Колбаса Особая со Шпиком, Благо Масло Растительное Рафинированное. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|