Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 38.50g | Carbs: 54.12g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Сыр, Жареное Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Буревестник, Котлеты из Куриной Грудки, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Европа Булочка Ромашка. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Черноморочка, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharova535's Weight History
|