Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 93.54g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: ВкусВилл Спортхлеб, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Виктория Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Globus Яблоко Сушеное Резаное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devaorleanskaya's Weight History
|