Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 88.95g | Carbs: 212.09g.
Breakfast: ВкусВилл Шашлык Куриный с Овощами с Томатным Соусом, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Калинов Родник Яблочный Шорле, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. Lunch: Дикси Персики Плоские, Магнит Арбуз, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти, Черешня. Dinner: Medovarus Медовуха, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|