Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 72.96g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Миндаль, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Банан, Сахар, Кофе, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Мороженое Пломбир, Bogutti Печенье с Шоколадным Кремом, Fasti Сыр Тостовый, Салтовский Хлеб Черный, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Семга Жареная. Snacks/Other: Молокія Молоко 3,2, Сахар, Кофе, Персики, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|