Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
554 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 29.25g | Carbs: 39.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Пятерочка Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Панна Котта без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|