Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 66.89g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Графские Развалины, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Бальзамический Соус, Руккола, ВкусВилл Буррата. Dinner: Now Foods Псиллиум, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|