Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 131.11g | Carbs: 290.24g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Банан, Мёд, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Желатин Пищевой, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Перекресток Персик. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка. Dinner: Сыр Фета, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|