Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 90.89g | Carbs: 216.18g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе. Lunch: Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Dinner: Запеканка с ягодами быстрая, Бутербродов Творожная Масса с Курагой, Данон Творог Мягкий Обезжиренный, Каравай Хлебец Ленинградский. Snacks/Other: Тёма Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|