Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 99.25g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Авокадо Авокадо, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Dinner: Черешня. Snacks/Other: Лента Печенье со Вкусом Вишни, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|