Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 87.08g | Carbs: 133.93g.
Breakfast: АТБ Кавун, Тыквенные Семечки, Румянец Хлеб Овсяный, Ферма Плавленый Сыр, Брынза. Lunch: Герчак Палички Хлібні, АТБ Кавун, Оладки із кабачка. Dinner: Помидор Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Burunduk Тахини. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|