Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 36.38g | Prot: 61.62g | Carbs: 122.80g.
Breakfast: Fine Life Кофе Растворимый Классический , Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Черешня, Магнит Слива, Магнит Персик, Неполнит Пирог с Ветчиной и Сыром . Dinner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Egoiste Растворимый Кофе, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|