Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 74.10g | Carbs: 118.11g.
Breakfast: Свит Лайф Яблоко Корица, Свит Лайф Пойдем в Кино, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Пестравка Сыр Тильзитер, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Край Каравай Хлеб Городской, Кабачок, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Картошка Вареная. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|