Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 52.48g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Творог, Малина, Жимолость, Кофе с Молоком. Lunch: Orion Чокопай, Кофе, Ашан Пряник К Чаю, Суп-Лапша с Говядиной, Волжские Просторы Сметана 20%. Dinner: Хлеб Черный, Русское Море Лосось Тихоокеанский Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Ходьба - 2 hours and 44 minutes, Resting - 8 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|