Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 81.57g | Carbs: 179.92g.
Breakfast: Пирог с шелковицей. Lunch: Компот, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос, Yofi Хумус с Паприкой , Премия Хлебцы Рисовые, Индейка Отварная. Dinner: Пирог с шелковицей, Перепелиное Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Dijo Тортилья Мультизерновая. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|