Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 174.04g | Carbs: 253.38g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Лемон Веста, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Lunch: Круглый Год Желтый Полосатик, Сыр Калачеевский, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|