Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 55.13g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Помидоры, Малина, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Абрикос, Петелинка Филе Куриного Бедра, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Крыжовник, Абрикос, Клубника, Крыжовник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|