Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 44.55g | Carbs: 153.56g.
Breakfast: Клубника с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Печеночные Оладьи, Капустный Салат, Лэнд Греча Отварная . Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, ФЭГ Огурцы Малосольные, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Картошка Вареная. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Панда Шеф Милк Кейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|