Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
96.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 63.58g | Carbs: 122.93g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Творог 9%, Хлеб Черный. Lunch: Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Картофель Отварной, Алми Котлета Рубленая из Птицы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellisa_'s Weight History
|