Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
45.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 50.97g | Prot: 146.60g | Carbs: 73.12g.
Breakfast: Овсяноблин классический, Голубика, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Кабачковые оладьи. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|