Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 54.67g | Carbs: 83.05g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Snacks/Other: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2pingvina's Weight History
|