Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
116 kg
Lost so far: 40 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 80.02g | Prot: 115.66g | Carbs: 200.48g.
Breakfast: Арбуз, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Раритет Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Банан, Каша Овсяная Цельнозерновая со Сливками, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Молоко 3,5%. Lunch: Nestle Kit Kat Рожок, Авокадо, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Foody Mac & Cheese ( Готовые ). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|