Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 117.59g | Carbs: 91.33g.
Breakfast: Solgar Омега 3, Вареное Яйцо, Арбуз. Lunch: УЗ Гречка Отварная , Булгур (Вареный), Растительное Масло, Куриное Филе. Dinner: Мёд, Фундук, Go Nuts Чернослив, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Арбуз, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|