Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 25.20g | Carbs: 139.55g.
Breakfast: Гречка, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Шоколадное Печенье, Помидоры, Нектарины, Яблоко, Замороженная Вишня, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки с Мексиканскими Овощами, Гречка Вареная. Dinner: Малина, Хлеб Бородинский, Станция Молочная Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Утречко Печенье Сдобное с Семечками, Шоколадное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
няуняуняу's Weight History
|