Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 95.17g | Carbs: 172.35g.
Breakfast: Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники-сырники 2, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Махеевъ Кетчуп Татарский, Шашлык из свинины. Dinner: Лечо наше домашнее, Хлеб Дарницкий, Котлеты домашние, Жареный Картофель. Snacks/Other: Много Лосося Моти Манго-Маракуйя, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|