Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 110.14g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банановые Панкейки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Хлеб Черный, Level Kitchen Говядина в Кисло-Сладком Соусе, Бахетле Салат Свиные Ушки. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фасоль со Свининой, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Закваски, Банановые Панкейки, Сгущенка. Snacks/Other: Куриное Филе, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хлебопек Хлеб Многозерновой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|