Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 73.93g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Черешня, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Сырники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|