Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 31.83g | Carbs: 88.36g.
Breakfast: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные). Lunch: Жареное Яйцо, Говядина Тушеная. Dinner: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|