Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2014
|
79.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2014:
|
1555 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 104.46g | Carbs: 117.79g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Лук, Оливковое Масло, Яичный Белок, Сахар, Яйцо. Lunch: Ярмарка Кускус, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Геркулес Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyushik's Weight History
|