Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
43.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 50.95g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой , Евроопт Котлеты из Птицы с Сыром Паровые, Кабачки. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Ясь Белоус Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|