|
Стараюсь
|
92 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 97.94g | Carbs: 266.33g.
Breakfast: Каша Овсяная Ассорти. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Гречка, Подсолнечное Масло. Dinner: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, SPAR Шаурма с Курицей . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|