Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 64.92g | Carbs: 152.52g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды , Кофе с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Нектарины, Помидоры, Зеленый Чай. Dinner: Кофе с Сахаром, Руккола, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дальрыбпром Котлеты из Тресковых с Кальмаром , Жареный Картофель. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evjusilia's Weight History
|