Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 53.02g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Morangos, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Castelo Molho Mostarda e Mel, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Qualitá Palmito Açaí , Salada Crua, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Broa de Fubá, Cacau Show Bendito Cacau 70%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gaferrero's Weight History
|