Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2022
|
103.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 95.82g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Фундук Фундук, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Lunch: Мистраль Гречка, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Гречка. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|