Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 75.78g | Prot: 78.14g | Carbs: 255.53g.
Breakfast: Baresto Сироп Солёная Карамель, Лента Банан, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. Lunch: Heinz Итальянский Кетчуп, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Калина Малина Пирожное Буше с Клубникой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Куриное Филе, Grand di Pasta Макароны Radiatore . Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка». more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия_Фан's Weight History
|