Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 73.77g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлеб Спельтовый, Кофе с Сахаром, Frutoteka Мармелад Желейно-Овощной Ассорти. Lunch: ВкусВилл Оладьи из Цукини, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. Dinner: Черешня, Starbucks Латте на Овсяном Молоке (Grande). Snacks/Other: Калинов Родник Яблочный Шорле, Черешня, Дикси Персики Плоские, ВкусВилл Микс из Микрозелени Подсолнечника и Кейла, ВкусВилл Салат с Индейкой, ВкусВилл Творог Пластовой 14%. more...
|
steady weight
|
|
Anna Blankita's Weight History
|