Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2022
|
68.0 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 105.66g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, RLine Light Whey, С Пылу с Жару Оладьи, Махеевъ Джем Клубничный. Lunch: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Перекресток Семга Стейк, Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Рис Отварной. Dinner: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Astoria Бургер Соус, Мегамарт Котлета Куриная Паровая. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Активия Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|